น้ำหนัก 150 กรัม ต่อ แพ็ค
Weight 150 g. per pack
----------
ต้นอ่อนทานตะวันสามารทานสดได้หรือจะผัดก็อร่อย ต้นอ่อนทานตะวัน 1 ถ้วย (85 g.) จะให้พลังงานอยู่ที่ 45 kcal โดยจะเป็นพลังงานจากไขมัน 35 kcal เนื่องจากต้นอ่อนของทานตะวัน จะมีไขมันอยู่ ประกอบด้วย ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งไขมันที่อยู่ในต้นอ่อนทานตะวันนั้น ล้วนแต่เป็นไขมันชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ที่จะช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด แหล่งโปรตีนชั้นเลิศ พร้อมวิตามินเอ, บี, ซีและอี ที่ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ มีสารกาบ้า ช่วยลดอาการวิตกกังวล ลดอาการซึมเศร้า และนอกจากนี้ยังช่วยในการควบคุมน้ำหนัก บำรุงสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
คำแนะนำ : เก็บในตู้เย็นได้ 5-7 วัน
ควรล้างน้ำให้สะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง
